מכון מחשבות

דף הבית

המכון הירושלמי לטיפול CBT בהפרעות דכאון, חרדה זוגיות משפחה.
המכון מכשיר מטפלי CBT לפי קריטריונים של האגודה האירופית לטיפול קוגנטיבי התנהגותי ובאישור של איט"ה.
אודות.   קליניקה.  הכשרת מטפלים. עבודות גמר מאמרים בCBT יהדות וחברה.

אודות

המכון מכון מחשבות לטיפול קוגנטיבי התנהגותי הוקם לפני 15 שנה המכון מתמחה בגוון בעיות נפשיות ופסיכיאטריות.
המכון מתמחה בטיפול אינדבידואלי וטיפול קבוצתי במגוון הפרעות נפשיות. המטפלים כולם בוגרי קורס CBT בביה"ח הדסה או קורס CBT  בתל השומר.
מכון מחשבות התמחה במשך שנים בטיפול פסיכולוגי בחברה החרדית.
במגוון הפרעות נפשיות כגון: דכאון, חרדה חברתית, כפייתיות (OCD) ובבעיות חינוכיות, משפחתיות וזוגיות. במכון מטפלים חרדים ומטפלות חרדיות אשר מכירים היטב את הרקע הדתי והחרדי של המטופל.

קליניקה

המכון מתמחה בטיפולים במגוון כלים קוגנטיביים והתנהגותיים וכלים מהגל השלישי, טיפול בסכימות (S.F.T) בהפרעות אישיות, טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) בהפרעת אישיות גבולית וטיפול של קבלה ומחוייבויות (ACT) במגוון הפרעות נפשיות.

להלן פירוט המחלות שבהם המכון מטפל:

 • דכאון – בספרות המחקר מציינים על אפידולוגיה גבוהה של מחלת הדיכאון מקרב האוכלוסיות המערביות, יש חשש שעד שנת 2050 30 עד 40 אחוז מהאוכלוסיה תסבול מדיכאון. CBT הוכח מחקרית כטיפול יעיל בהפרעת הדיכאון

 • חרדה ספציפית/חברתית – החרדות מפריעות לתפקוד היומיומי של החולים. חרדה ספציפית גורמת לחולה להסתגר בביתו ולא לבוא במגע עם הסביבה כולל מגעים חברתיים בתוך  המשפחה.

 • כפייתיות (OCD) – מחשבות טורדניות ותגובה כפייתית גורמות לסבל רב לחולים, הם עסוקים שעות במחשבות אובססיות ופעילות כפייתית הפוגעות בתפקוד היומיומי של החולה, וסבל רב לבני משפחתו ולסובבים אותו.

 • פוסט טראומה (PTSD) – האוכלוסיה בישראל סובלת ממלחמות, מפיגועי טרור, תאונות דרכים וכד', חלק מהנפגעים סובלים מסימפטומים קשים של הפוסט טראומה, מחזות האימה חוזרות אליהם ומתעוררים בלילות מתוך: בעתה, חרדה, ותחושות פיזיולוגיות קשות. טיפול CBT הוכח כטיפול יעיל בהפרעה זו, מדובר ב -2 סוגי טיפולים: חשיפה ממושכת (PE) וטיפול קוגנטיבי (CPT).

 • טיפול ממוקד משפחה – המשפחה המודרנית מתמודדת עם מגוון בעיות זוגיות וחינוך ילדים. (CBT) מציע טיפול זוגי ומשפחתי עם מיטב הכלים של שינויים התנהגותיים, הבנייה קוגנטיבית וטיפול בסכימות.

 • מניעת מעידה – אחת הבעיות בטיפול פסיכולוגי היא חזרת המחלה לאחר סיום הטיפול. ב – CBT נוקטים מגוון שיטות כדי לשמר את ההשגים הטיפולים לטווח ארוך ולמנוע חזרה של ההפרעה. מחקרים הוכיחו, ההשגים הטיפוליים ב – CBT משתמרים לטווח ארוך ובדרך כלל, הולכים ומשתפרים במשך הזמן.

הכשרת מטפלים

מכון מחשבות מתמחה בהכשרת מטפלים בטיפול התנהגותי קוגנטיבי באישור איט"ה. במשך השנים הוכשרו מאות מטפלי CBT ע"י מרצים מומחים בעלי שם.

להלן רשימה חלקית של המרצים:

 • ד"ר דני דרבי – מנהל מכון קוגנטיקה, מכון שמדריך מטפלים משפחתיים פסיכולוגיים קליניים ומדריכים בטיפול משפחתי.

 • ד"ר רונדה אדסקי – פסיכולוגית קלינית מדריכה. מטפלת CBT מדריכה. לשעבר מנהלת התוכנית להכשרה של מטפלים ב – CBT בביה"ח הדסה ירושלים ובאונברסיטת (   בארה"ב). ויו"ר ועדת ההדרכה באיט"ה.

 • ד"ר אלכסנדר לוינזון – מטפל CBT מוסמך, מטפל משפחתי מדריך, מנהל מכון מחשבות ומנהל האירגוני של תוכניות ההכשרה במכון מחשבות, מומחה בטיפול משפחתי בשיטות קוגנטיביות התנהגויות ובטיפול בסכימות.

 • ד"ר הדס מור אופק – פסיכולוגית קלינית מומחית, מטפלת CBT מדריכה, מנהלת קלינית של תוכניות ההכשרה במכון מחשבות, מנהלת שירותי הייעוץ לסטודנטים במכללה לבנות בירושלים.

 • ד"ר אלכס טייטלבום – פסיכיאטר מומחה, סגן מנהל מרכז לבריאות הנפש בירושלים (גבעת שאול), מומחה בפרמולוגיה רפואית ובשילוב CBT  בטיפול תרופתי במחלות נשיות.

 • אריאל צ'ולקמן – פסיכולוג קליני מומחה, מדריך בפסיכודיאגנוסטיקה בביה"ח הפסיכיאטרי כפר שאול, מומחה בטיפול בסכיזופרניה, הפרעות נפשיות אחרות, מומחה בטיפול התנהגותי דיאלקטי (DBT) וטיפול קבלה ומחוייבויות (ACT)

להלן סיליבוס של חלק מהנושאים בקורס הכשרת מטפלים. (סיליבוס בלי שמות ושעות).

עבודות גמר:
מצ"ב מספר עבודות גמר של בוגרי קורס הכשרת מטפלים של המכון במגוון נושאים: דכאון, חרדה חברתית, כפייתיות, פוסט טרואמה וכד'.
מאמרים בפסיכותרפיה – מבוא לטיפול CBT, טיפול משפחתי עם חרדים, שילוב CBT וטיפול דינמי.